CREATIVIDAD

CREATIVIDAD

Una parte esencial de la creatividad es no tener miedo a fallar

Este tema es muy especial para mí. Antes de empezar a dedicar más tiempo en mi desarrollo personal, creía firmemente que no era capaz de ser creativa, que era un tema muy difícil. Pero el día de hoy creo que todos, sin excepción, somos creativos, y que la creatividad es una parte muy importante para nuestro crecimiento individual.

Date cuenta, nosotros mismos creamos nuestra vida diariamente, todos tenemos talentos y habilidades especiales que nos hacen ser quienes somos. Pero seguimos pensando que no somos creativos o que no somos capaces de hacer determinada actividad porque alguien nos lo dijo cuando éramos pequeños o porque alguna vez fallamos.

Adicionalmente, hemos creído por mucho tiempo que para ser creativos debemos ser artistas o algún profesional dedica a las artes. Pero no es así, debemos empezar por darnos cuenta que tenemos la capacidad de crear, desde lo más pequeño hasta lo más grandioso. Tu cuerpo está creando nuevas células en cada momento. Tu creas nuevas emociones continuamente. Tu creas tus propias experiencias diariamente, desde tu trabajo, tus relaciones personales, tus actitudes, tus pensamientos. Hoy trabaja en afirmar tu creatividad y a creer en tu potencial creador.

HÁBITOS PARA DESARROLLAR TU CREATIVIDAD - REMUEVE BARRERAS DE HÁBITOS Y TRADICIONES QUE BLOQUEEN TU CREATIVIDAD

Debido a los hábitos, reglas aprendidas, tradiciones y normas culturales nuestro poder creativo se ve bloqueado. Estas cosas las vamos aprendiendo cuando somos jóvenes y poco a poco las vamos integrando en nuestra vida, hasta que se vuelven nuestro estilo de vida.

Los individuos que son altamente creativos son muchas veces considerados rebeldes o inconformistas, pues no aceptan fácilmente estas tradiciones o tienden a cuestionarlas más. No quiero decir que tienes que cuestionar todo, simplemente te sugiero que de ahora en adelante trates de analizar y cuestionar por qué las cosas que se hacen tradicionalmente de alguna forma se hacen así. Siempre hay otra solución o forma de ver las cosas, puedes tratar de ver si existen otras formas de ver lo que haces continuamente.

RECONOCE Y REMUEVE BLOQUEOS EMOCIONALES

El enojo, el miedo, el odio y la ansiedad pueden bloquear la creatividad. Si estas emociones son temporales, no hay problema para que saques a flote tu creatividad. Pero cuando son emociones que tienes continuamente, éstas son una fuente de inseguridad que se traduce en miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo a ser diferente, miedo a ser criticado, etc. Por lo que bloquean tu creatividad y tus ganas de intentar algo nuevo.

La mejor forma de ser creativos es desarrollar una actitud que te permita tener un estilo de vida donde puedas tomar riesgos, te permitas fallar, ser diferente, a sobresalir y sobre todo a permitirte reírte de ti mismo.

RECONOCE Y SUPERA LAS LIMITACIONES

A veces por falta de dinero, información, gente o tiempo nos inhibimos y nuestra habilidad de ser innovadores va decreciendo. Pero es en éstas circunstancias donde puedes realmente ser creativo y puedes encontrar formas alternativas para lograr tu objetivo o para comportarte en determinada situación. Piensa como puedes sustituir lo que te hace falta o quien más te puede ayudar. Verás que siempre hay otra solución para cualquier problema.

PRACTICA EL PENSAMIENTO DIVERGENTE

Se escucha un poco sofisticado, pero esta forma de pensar no es más que pensar en diversas soluciones para los problemas. Por ejemplo, una lluvia de ideas es una forma de aplicar el pensamiento divergente. Y el secreto de esta técnica es poder escribir todo lo que te venga a la mente acerca del problema o situación, sin filtros o sin tratar de evaluar las ideas. Al principio, es común que pienses en las soluciones más comunes o
mundanas, pero conforme sigas pensando en tener más soluciones, ahí es donde encontrarás nuevas formas y nuevas ideas.

BUSCA TENER NUEVAS EXPERIENCIAS

Al ponerte en contacto con nuevas situaciones o gente nueva nos ayudará a abrir nuestra mente. Entre más desarrolles una mentalidad curiosa y una apertura a nuevas experiencias, ideas, lugares, gente y objetos, es más fácil que puedas producir creativamente.

TÓMATE TIEMPO PARA PENSAR

Si te encuentras bajo presión, lo más probable es que no puedas ser creativo. Las emociones positivas te conllevan a la creatividad. Tómate el tiempo para pensar, relajarte, para ser feliz.

Como te lo he mencionado antes, la meditación y la práctica de atención plena te ayudarán a desarrollar tu creatividad. Esto es simplemente porque estarás más tranquilo y estarás más en contacto contigo mismo y menos con lo externo, lo que te llevará a generar mejores ideas y situaciones.

COLABORA

Cuando compartes tus ideas y pensamientos te da la oportunidad de poner en práctica las técnicas de pensamientos que discutimos en los puntos anteriores, como la lluvia de ideas. La colaboración te genera una actitud poco egoísta, lo que también te ayuda a crear emociones positivas y ayudar al ciclo de la creatividad

EJEMPLO DE AFIRMACIONES

1. Me libero de toda resistencia para expresar completamente mi creatividad.
2. Yo creo fácilmente y sin ningún esfuerzo, cuando permito que mis pensamientos se generen desde el centro de mi corazón.
3. Realizo algo nuevo al menos una vez al día, todos los días.
4. Mi potencial es ilimitado.
5. Me siento bien al expresarme de todas las formas creativas posibles.
6. Cada día que pasa me vuelvo más creativo e inventivo.
7. Ideas nuevas y frescas vienen a mi cada día.
8. Siempre tengo nuevas ideas para resolver cualquier problema o circunstancia.
9. Continuamente, estoy desarrollando nuevas formas para hacer las cosas.
10. Soy eficiente e imaginativo en mi trabajo.
11. Estoy agradecido por toda la creatividad que fluye en mi vida.
12. Las ideas me vienen a la mente fácilmente.
13. Ejercito mi pensamiento innovador cada día.
14. Me siento creativo e inspirado en el trabajo.
15. Cada problema que encuentro lo trato como una oportunidad más para ejercitar mis talentos creativos.
16. Mi imaginación siempre está activa.
17. Mi creatividad fluye sin esfuerzo.
18. Soy altamente creativo.

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